آذر
8

ایجاد انگیزه برای بچه ها : والدین چگونه به نوجوان خود انگیزه بدهند؟

توسط اخبار و مقالاتمشاوره اختلالات نوجوانیمشاوره تحصیلی

والدين چگونه می توانند تفکر منطقی نوجوان خود را روشن کنند تا آنها بتواند هدف‌­های مطلوب خود را در نظر گرفته و به فعالیت­‌های هدفمند بپردازد

آبان
2

از جمع گریزان و مضطرب: اضطراب اجتماعی چيست؟

توسط اخبار و مقالاتمدیریت هیجاناتمشاوره اختلالات اضطرابی

اضطراب اجتماعی (با نام انگلیسی SOCIAL ANXIETY) که با نام‌های جمع هراسی یا فوبیای اجتماعی نیز شناخته می‌شود، جزو شایع­ترین اختلالات اضطرابی است. این اختلال در زنان بیشتر از مردان بوده و معمولا در اواخر دوران کودکی و اوایل نوجوانی آغاز می‌­شود. سایکلند

3-1024x576

چگونه استرس های محل کار را مدیریت کنم؟

توسط اخبار و مقالاتمشاوره اختلالات اضطرابیمشاوره رشد و توسعه فردی

یادگیری مدیریت استرس به شما کمک می­‌کند تا منابع و ظرفیت­‌های درونی خود را تقویت کرده، فعالیت­‌های خود را با کیفیت بالاتری انجام دهید.