روش های مقابله با اضطراب جنگ
مواجهه مستمر با آمار مرگ و میر و تصاویر دلخراش مربوط به جنگ می تواند باعث تجربه احساسات بلاتکلیفی و ابهام شود.
مواجهه مستمر با آمار مرگ و میر و تصاویر دلخراش مربوط به جنگ می تواند باعث تجربه احساسات بلاتکلیفی و ابهام شود.
شجاعت در برقراری ارتباط یعنی توانمندی صحبت کردن با دیگران را در خود ايجاد كنيد حتی با آگاهي از اينكه مكالمه¬اي سخت خواهيد داشت.
مطالعه کتاب های روانشناسی می تواند دریچه های جدیدتری در مورد خود، دیگران و محیط اطراف مان به روی ما بگشاید.
تمام انسان ها از بدو تولد با انگیزه های درونی به دنیا می آیند یعنی انگیزه های ما ژنتیکی هستند و در مغز ما تعبیه شده اند.